Da, am acceptat provocarea de a locui câteva săptămâni în Mysore, India. Scopul meu a fost să cunosc o cultură complet străină pentru mine, cu riscuri menționate de mulți care, poate, nici măcar nu au văzut-o. În același timp, am decis să practic Ashtanga yoga într-un mod diferit față de ceea ce făceam în țara mea. …
10 lecții de viață învățate în India, practicând Ashtanga Yoga Read More »
Coaching gratuit! Îmi place să “ vorbesc cafeaua” și am obiceiul de a-mi alege partenerul de vorba mai ales că savurez o singură ceașcă de cafea pe zi. Calitatea timpului și a discuțiilor pot fi stabilite de la prima ora a dimineții. Intenția mea este să mă descopăr prin ochii celui din fața mea și …
Folosirea strategiilor de coaching în viața ta este ceva de apreciat. Trebuie să muncești din greu pentru ca totul să se întâmple. Ar trebui să te poți gândi la ceea ce este cel mai important și la ce se întâmplă în viața ta. Gândește-te la ceva ce îți dorești în carieră sau viața personală. Cât …
„Viitorul este suma paşilor pe care îi faci, inclusiv a celor mici, ignoraţi sau luaţi în râs.” Henri Coandă În scurt timp vei închina un pahar în cinstea anului ce tocmai a trecut și, plin de speranță, vei privi către viitor. Îți vei seta țeluri pentru 2022 și îți vei dori să bifezi toată lista. …
Cum să-ți setezi țeluri pentru 2022 astfel încât să te ții de ele Read More »
Procesul de coaching începe odată cu prima întâlnire dintre client și coach, fiind momentul în care începe clădirea unei relații bazate pe încredere. În prima sesiune stabilesc detaliile practice ale procesului de coaching, explorez situația prezentă a clientului și stabilesc modul de lucru. Nu în ultimul rând, prezint diferențele dintre coaching și consiliere, consultanță, psihanaliză, psihoterapie, …
De ce să investești în coaching pentru angajați? Harvard Business Review confirmă faptul că patronii și managerii decid să lucreze cu un coach din mai multe motive. Un procent de 48% alege această cale pentru a facilita tranziția unei afaceri, 26% din nevoia de a fi ascultat de cineva și 12% pentru a gestiona situații/provocări ce …
Cărțile de coaching, un must pentru dezvoltarea ta. Cărțile de coaching sunt, momentan, cea mai bună resursă prin care poți învăța și deprinde abilități în această arie a dezvoltării personale și a performanței. Da, sunt videouri, sunt prelegeri, podcast-uri și cursuri, însă sunt și mulți „specialiști în coaching” așa cum sunt și mulți „specialiști în …
4 cărți de coaching pe care trebuie să le citești Read More »
Încă din copilărie îmi vedeam părinții citind cărți despre coaching pentru succes. Astăzi găsesc în librării astfel de cărți care ajung să fie citite de milioane de oameni. Pesemne că încă suntem interesați să mergem pe calea bătătorită de către cei care au ajuns în vârf. Sau poate că nu am înțeles încă faptul că …
Dacă te auzi spunând „Nu pot…”, „Am încercat, dar nu merge…”, „ Persoana „x” este de vină…”, „Lucrurile merg prost peste tot…”, „Am pierdut totul…”, „Situaţia este fără ieşire…” să știi că aceste expresii sunt semne ale unui mod de gândire centrate pe deficit, pe lipsă şi limitare, ce refuză să caute soluţii şi resurse. …
Despre resurse interioare. Bine ai venit în interiorul tău! Read More »
Cele mai importante întrebări la care răspunzi în Life Coaching. Care sunt visurile tale? Ce este important pentru tine? Ai tot ceea ce meriți să ai? Pentru a se trezi și a se pune în mișcare, unii oameni trebuie să fie deranjați de un “camion” sau un life coach care le adresează întrebări simple dar …
În fața ta sunt acel coach care îți spune ce nu vrei să auzi, care te face să vezi ce nu vrei să vezi ca să poți fi așa cum ai știut dintoteauna că poți fi.
